Papatya bitkisi anavatanı Türkiye olan şifalı bitki türlerinden biridir. Papatya bitkisi genellikle çayı ile bilinir bu bitkinin çayı sağlık açısından birçok faydaya sahiptir.

Papatya çayının faydaları;

  • Bu bitkinin çayı uyku düzensizliği yaşayanlarda tedavi edicidir.
  • Papatya çayı romatizmal sıkıntıların giderilmesi için kullanılabilir.
  • Sindirim sistemi için faydalıdır.
  • Diş eti hastalıklarını ve ağız iltihaplarının giderilmesini yardımcı olur.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
  • Papatya çayının sakinleştirme ve stresi azaltma gibi faydaları da vardır.
  • Bu bitkinin çayı boğaz ağrılarını iyileştirici yararı da bulunmaktadır.
  • Ülser rahatsızlığı ve mide yanmasına iyi gelir.
  • Karaciğer rahatsızlıklarına etkilidir.

 

Papatya çayı nasıl yapılır?

Papatya bitkisini temin ederken güvenilir yerlerden alın veya kendiniz toplayacaksanız trafiğin olduğu yol kenarlarında kileri değil de daha doğal temiz yerlerden toplamanız gerekmektedir. Kurutma işlemi için ise hijyenik bir ortam tercih etmelisiniz.

Papatya çayını yapmak için 4-5 gram civarı kurutulmuş papatya çiçeğinin üzerine 500 ml. Kaynamış suyu ekleyip Portalama 5 dakika kadar demlenmesini beklemeniz yeterlidir. Demlendikten sonra papatya çayımız hazır hale gelir. Tatlandırma amacıyla bal veya birkaç damla limon suyu ekleyebilirsiniz. Papatya bitkisinin rahatsızlıklara göre hazırlanış şekilleri farklılık gösterebilir.

Bir yorum yazın.