Lavanta bitkisi genellikle Akdeniz’in dağlık kısımlarında taşlık yerlerde yetişir. Lavantalar genellikle 50-100 santim arasında uzayabilmektedir ve çok dala sahip, yukarı doğru yeşil yaprakları bulunmaktadır.

Lavanta bitkisinin mor-mavi renkte çiçekleri bulunmaktadır ve hoş bir kokusu vardır. Bu bitki günlük yaşantımızdaki parfümlerde öz olarak, bahçelerde de sık güneş gören yerlerde süs bitkisi olarak kullanılmaktadır.

Lavanta Çayının Faydaları;

  • Bağışıklık sistemini düzenleyicidir.
  • Solunum rahatsızlıkları ve astım rahatsızlığına iyi geldiği bilinmektedir.
  • Öksürüğü azaltıcıdır.
  • Lavanta çayının ateş düşürücü ve ter arttırma özelliği vardır.
  • İshal ve kabız rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Stresi azalttığı ve sakinleştirdiği bilinir.
  • Vücuttaki fazla toksini atmaya yardımcı olur.
  • Uyku sorunu olanlar için tedavi edicidir.

Lavanta Çayı nasıl hazırlanır?

500 ml. Kaynamış suyu ateşten alıp 2 çay kaşığı kadar kurutulmuş lavanta çiçeğini ekleyip ortalama 5-10 dakika demlenmesini bekledikten sonra tüketebilirsiniz. Lavanta çayının tadını demlenme süresine göre kendiniz ayarlayabilirsiniz. Tatlandırma amacıyla lavanta çayınızın içerisine bal veya birkaç damla limon damlatabilirsiniz.

Bir yorum yazın.